Folha online - Jornal Folha de Boa Vista
25 de Janeiro de 2005

Lançamento
Livro Explica como sair da depressão

VANEZA TARGINO
A depressão é considerada por muitos médicos como o mal do século 21 e que acomete cerca de 6% da população brasileira. Ela também é a segunda causadora do maior motivo de mortes, depois dos acidentes automobilísticos. Os principais sintomas são a falta ou excesso de sono, fadiga, tristeza e falta de interesse pelas atividades do dia-a-dia. A depressão é diferente da tristeza caracterizada por uma tristeza permanente que não tem uma causa para se manifestar.

O escritor José Antônio Sespedes lançou em todo país o livro "Depressão, um beco com saída", no qual fala em uma mistura de auto-biografia e com algumas dicas positivas para vencer esse mal, a depressão. Um problema que confronta com intensidade indivíduos de todo e qualquer lugar.

A obra consiste na história de vida do escritor e a forma encontrada por ele para vencer a melancolia. Sem pretensão de manual de instrução ou guia de médico, o autor realiza em um único livro, com uma linguagem rica e de fácil compreensão, as dicas que libertam as "almas feridas".

"A falta de amor ao próximo e/ou palavras de apoio, o mau-caráter camuflado e ou erros do cotidiano no deprimem. Só podemos nos libertar de um problema quando não praticamos com os outros o que não gostaríamos que nos fizessem", fala o autor. Metaforicamente ele descreve em seu livro o ciclo vicioso que acomete pessoas que sofrem desse mal.

Ele revela que fazia parte de um grupo de pessoas condicionadas a viver para ganhar dinheiro e deixar de lado a espiritualidade. "Acredito que os problemas do dia-a-dia só se resolvem quando alimentamos a alma. Precisamos ter uma ligação com a força superior", avalia. E, a partir dessa percepção, ele montou um site e começou a escrever o seu livro.

O livro já está à venda em Boa Vista na livraria Nobel ao preço de R$ 19,90 e, em breve, o autor virá para a Capital boa-vistense para o lançamento oficial da obra. "Sem pretensão de ser manual de instrução ou guia de médico, o livro fala desse problema com uma linguagem rica e de fácil compreensão. Dando dicas que libertam as "almas feridas".